January 31st, 2012

поумнеть

иищо психоложное

Экстраверты легко тратят энергию и часто не могут остановиться. Они быстро восстанавливают силы, занявшись чем-то вне дома, особенно сегодня, когда предлагается так много возможностей занять свой досуг. Экстраверты могут испытывать одиночество и чувствовать себя опустошенными, когда не находятся в контакте с людьми или внешним миром. Именно они могут спрашивать после вечеринки: «А чем мы теперь займемся?» Для них часто труднее всего расслабиться и дать своему организму отдохнуть.

Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в собственном внутреннем мире — в идеях, впечатлениях, эмоциях. И снова, вопреки сложившемуся об интровертах мнению, они вовсе не обязательно тихие или отчужденные люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно иметь спокойное место, где они могут тщательно обдумать все, чем они заняты, и зарядиться энергией. «Фью! Классно было пообщаться с Биллом, но я рад, что вечеринка наконец закончилась!»— может с облегчением сказать интроверт.
поумнеть

(no subject)

Третий момент отличия между экстравертами и интровертами — восприятие понятий широты и глубины. В целом экстраверты предпочитают широту: иметь много друзей, впечатлений, знать понемножку обо всем, быть универсалами. То, что они воспринимают из окружающей среды, как правило, не углубляется при переработке полученного опыта. Они переходят к следующему впечатлению. Одна подруга-«внешник» сказала мне: «На вечеринке я люблю перепархивать с одной беседы на другую и срывать самые яркие цветы с каждой». Она не хочет ничего упустить. Для экстравертов жизнь сродни коллекционированию впечатлений. Экстраверты воспринимают мир как обильный воскресный завтрак. Они прикоснутся к одному блюду, к другому и таким образом набивают желудок всякими вкусными вещами, так что чуть не лопаются. Все возбуждающее в жизни нужно попробовать, ничего не упустив. Экстравертов возбуждает и заряжает энергией разнообразие.

Интроверты предпочитают глубину и ограничивают впечатления, зато каждое развивают до самых глубин. У них часто бывает мало друзей, зато все — очень близкие. Им нравится исследовать предмет, доходя до самых корней, они ищут «богатства» немногих впечатлений, а не разнообразия. Вот почему им необходимо ограничиваться в разговоре одной-двумя темами, иначе они начинают ощущать, что переполнены мыслями. Их ум поглощает информацию ИЗ окружающей среды, а затем размышляет над ней и расширяет ее. Уже много позже, после того, как информация воспринята, они продолжают пережевывать ее, подобно жующим жвачку коровам. Ну у кого еще, кроме интроверта, хватило бы терпения изучать брачные танцы мухи цеце в Африке? Вот почему интроверты обижаются, когда их прерывают (об этом мы поговорим позже). Им трудно выйти из состояния глубокой сосредоточенности, а чтобы вернуться снова к этому состоянию требуется много дополнительной энергии, которой у них часто попросту нет.
поумнеть

(no subject)

"месяц под косой блестит, а во лбу звезда горит" - что курил автор идеи? Не с потолка же он такое взял, наверняка в те времена в этих признаках что-то вполне понятное было.
поумнеть

(no subject)

И здесь мы подходим к другому значительному искажению истины по поводу интровертов — мифу об их необщительности, асоциальности. Интроверты не асоциальны, они общительны, но по-другому. Интровертам не нужно много разных отношений, но они предпочитают более тесные контакты. Поскольку, чтобы входить в общение с другими людьми, нам требуется много энергии, мы неохотно ее тратим на социальные мероприятия. Вот почему мы не получаем удовольствия от праздных разговоров. Мы предпочитаем беседы по существу, в которых для нас есть пища и энергия. Такие беседы дают нам то, что исследователи состояния счастья называют «дозы счастья». Когда мы перевариваем содержательные мысли, мы получаем от этого приятное чувство удовлетворения и радости. Сбережение энергии — вот еще одна причина, по которой нам интересны другие люди, но иногда мы предпочитаем их наблюдать со стороны, чем соединяться с ними.

Вот в жж и прочих интернетах очень удобно наблюдать со стороны.
поумнеть

идиоты

9 утра - темно и светят фонари.
7 вечера - темно и светят фонари.
Говорят, какие-то идиоты митингуют с требованием "верните нам солнце", как будто от решения властей изменится высота солнца над горизонтом или продолжительность светового дня.
поумнеть

4hf

Видел таблетку с шлицем под филипсовскую отвертку. Долго думал.
поумнеть

(no subject)

Говорят, что гены шимпанзе и людей совпадают на 98%. Интересно, а у человека и самого далёкого от него теплокровного насколько совпадают? А у человека и самого далекого заведомого-животного? (растения, грибы, одноклеточных опустим)
поумнеть

(no subject)

«Искатели значительной и незначительной новизны не отличаются в своем желании получать удовольствие — это всем нравится. Но они отличаются в том, что именно доставляет им удовольствие. Искатель значительной новизны должен, чтобы чувствовать себя хорошо, постоянно держать мозг в возбуждении. Но тот же самый уровень возбуждения у искателя незначительной новизны заставит его ощущать беспокойство. Стабильная, предсказуемая ситуация будет скучна первому и доставит душевный комфорт второму».
поумнеть

(no subject)

... Поскольку экстраверты отличаются малой чувствительностью к дофамину и при этом требуют большие количества этого нейромедиатора, то каким образом они его получают в нужной дозе? Определенные части мозга выделяют некоторое количество дофамина. Но экстравертам, чтобы мозг произвел больше дофамина, нужен и его сообщник, адреналин, который выделяется при действии симпатической нервной системы. Таким образом, чем более активен экстраверт, тем больше «доз счастья» выстреливается в кровь и тем больше дофамина производит мозг. Экстраверты чувствуют себя хорошо, когда они куда-то отправляются и встречаются с людьми.

Интроверты, со своей стороны, очень чувствительны к дофамину. Если его слишком много, они начинают чувствовать перевозбуждение. Интроверты используют как доминирующий совсем другой нейромедиатор — ацетилхолин. В своей книге «Мокрый ум» Стефен Косслин и Оливер Кениг называют путь, по которому проходит ацетилхолин, и угадайте какой? Тот, что д-р Джонсон предназначал для интровертов. Ацетилхолин — это еще один важный нейромедиатор, связанный со многими жизненно важными функциями мозга и всего организма. Он влияет на внимание и познавательные процессы (особенно основанные на восприятии), на способность сохранять спокойную бдительность и использовать долгосрочную память, активизирует произвольные движения. Он стимулирует ощущение удовлетворенности в процессе мышления и чувствования. Многие исследования последнего времени укрепляют наше понимание процессов, происходящих в мозге и во всем организме интроверта.
поумнеть

каммент к несуществующей статье

Вот вы пишете про копирайт. Про право на копирование. Про копирование тех вещей, _копирование_ которых реально стоит ноль. Себя вы ассоциируете с автором этих вещей. Вы недовольны тем, что кто-то за вас скопировал эту вещь и вы упустили свою выгоду от копирования. Вы приравниваете упущеную выгоду к воровству.

Я прочитал вашу статью. Расстроился. Перечитал. Подумал. Посчитал. За это время, вместо чтения статьи, я мог бы заработать тыщщу рублей. Итого, вы своровали у меня эту тыщщу и должны мне скомпенсировать в десятикратном размере. По вашей логике, вы вор и должны мне десять тыщщ.
поумнеть

о свободе

Сейчас, о сравнению с 20 лет назад, стало гораздо больше свободы.
Всем на всех пофиг, в хорошем смысле.
можно носить ирокез, можно ходить на руках, можно делать что хочешь и как хочешь и если чтишь УК, то ни у тебя ни у окружающих не будет ни проблем ни претензий. Никто не будет тебя позорить, шить аморалку, запрещать какие-то "неприличные" но при этом непубличные действа, и прочими-другими способами выносить моск. А если будет - можно смело послать на йух и никакой Партком не будет тебе выносить моск.


Кстати, у мене сестра вот-вот замуж выходит.
поумнеть

(no subject)


дотратил первую бутыль с 3.6% никотином. итого, сожрано 3.6г никотина за 142 дня. или 25мг никотина в день. Говорят, что примерно половина никотина разлагается в испарителе, примерно половина оставшегося выдыхается обратно. итого, примерно 9мг никотина в день. или, полпачки крепких сигарет, что вполне нормально, хоть и больше ожидаемого. (надо будет собраться и сделать нормальный обслуживаемый дымитель с блек-джеком и шлюхами возможностью легкой замены нагревателя)

Сам по себе никотин (если не вспоминать про смолы-канцерогены-СО и прочюю явно неполезную и неприятную вонь, содержащуюся в дыме от сигарет), по действию довольно близок к кофеину, но быстрее торкает и быстрее выводится из организма. Идея сравнения курения с питьём кофе напрашивается сама-собой.

Вопрос к френдам пьющим много кофе. А вы пробовали кофеин учитывать, хоть примерно? А сколько вышло за день? (на пачках кофе вроде пишут, сколько там кофеина, а за какое время ушла пачка кофеманы примерно знают)