nickita startcev (nicka_startcev) wrote,
nickita startcev
nicka_startcev

самолечение

набор упражнений из йоги против болей в спине.
прокачивает околопозвоночные мышцы, при злоупотреблении очень коварнонезаметно приводит к болям в спине. При правильном применении (1-я серия раз в день втечение недели) приводит к пропаданию мелких проблем с спиной.
http://www.klex.ru/3z9

Упражнения на вид очень простые, все три серии можно тупо проделать наскоком, но на следующий день все пострадавшие мышцы будут болеть. 8)

ага, уже года два как применяю. неделю позанимаюсь, потом на месяцы забываю про спину.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments